وصفات ذكية للعناية بالشعر الدهني

كيف تعرفين أن شعرك دهنياً ؟
الزيوت الطبيعية التي تغطي الشعر والبشرة وتنتجها الغدد الدهنية في البشرة قد تشكلعائقاً إذا كانت إفرازاتها غير متوازنة. في إمكانك معرفة ذلك بنفسك، فمثلاً إذالاحظت الشعر وفروة الرأس يصيران دهنيين بعد يومين من غسل الشعر فيعني أن الغددالدهنيه تعمل بشكل طبيعي وما كان أقل من ذلك فهو دهني ويستحسن استشارة الطبيب إذاكانت المدة بين غسله وتزييته قصيرة جدا يعني لا تتجاوز بضع ساعات..


سن المراهقة:
عادة يكون الشعر دهنياً في سن المراهقة عند الشباب والفتيات إذ تزداد في تلك المرحلة إفرازات هرموني الأوستروجينو الأندروجين اللذين يحفزان نشاط الغدد المفرزة للزيوت مما يسبب دهنية الشعر و ظهورحب الشباب فالوجه ولأن في الرأس أعداد هائلة من بصيلات الشعر التي تضم الغدد الدهنية الغددالدهنيه، فهي تنتج كميات كبيرة من الإفرازات الدهنية التي تشكل مصدر إزعاجللكثيرين، إلا أنها في الحقيقة مفيدة جدا إذ تشكل ملطفاً طبيعياً ممتازاً للشعروكذلك المر بالنسبة إلى الإفرازات الدهنية في البشرة فهي تحارب جفاف البشرة وتقشرهاوتمنع التهاباتها.

يظهر الشعر الدهني في فروة الرأس الدهنية ، أي التي تفرز كمية زائدة من الدهون نتيجة لزيادة نشاط الغدد الدهنية بها عن المألوف .

و من أبرزمشاكل هذا الشعر أنه يتعرض بسرعة للاتساخ بالاتربة و الغبار .. و غالبا ما يصاحب الشعر الدهني مشكلة القشرة .. مما يجعله في حاجة لعناية مستمرة ليبدو في صورة لائقة .


العناية:
....* يجب غسل الشعر بكثرة و يفضل استعمال شامبو يحتوي على الليمون ليخلصه من الدهون الزائدة او الاعشاب .

....* يجب الاقلال من تناول الأطعمه التيتعمل على زيادة افرازالدهون و هي الاطعمة الحريفة بصفة عامة و البهارات و التوابلو الشيكولاته و المشروبات الساخنة جداً.

....* يجب تجنب كثرة تمشيط الشعر لأنذلك يثير الغدد الدهنية ، فيزداد افرازها للدهون .. كما يجب تجنب حك فروة الرأسبالمشط أثناء التمشيط حتى لا تتعرض للالتهاب أو الحساسية الدهنية .


خطوات ذكية للعناية بالشعر الدهني:
إذا كنت تعانين مشكلة الشعر الدهني اغسليشعرك يومياً بشامبو لطيف(للإستعمال اليومي)لا تضم تركيبته ملطفات،ويستحسن أن تختاريشامبو منقياً أو خاص للعناية بالشعر الدهني، فهذه المنتجات لا تترك رواسب أوتراكمات في فروة الرأس.


تجنبي كل المستحضرات التي تحتوي الزيوت واللانولين ومنتجات 2 في 1. ويساعد تمشيط الشعرأثناء النهار تمشيطاً سريعاً في إعادة توزيع زيوت الشعر الطبيعية والتخلص من مظهرالشعر النحيل اللزج.


إما إذا كانت مشكلة شعرك أشد ،بلليه بالماء قليلاً ثم جففيهبالمجفف الكهربائي مستخدمة لذلك مشطاً عريضاً للتخلص من الزيوت وإعادة توزيعها علىكل الشعر بدلاً من الجذور فقط . فالهواء الساخن المنبعث من المجفف يجعل الزيوتسائلة مما يسهل التعامل معها. ورغم إن الإفرازات الدهنيه تشكل ملطفاً طبيعياً للشعرو لا تسبب مشكلات في الجسم بل تمنع تشقق البشرة وجفافها إلا أن الشعر الدهني مشكلةويتطلب عناية خاصة.


العناية بالشعر الدهني:
يجب أن يغسل الشعر الدهني بانتظام إما كل يوم أو يومين.ولكن يجب اختيار شامبو مناسب بدون بلسم ولكل نوعية شعر طريقة مختلفة للعناية ومن خطوات العناية بالشعر الدهني غسله كثيراً.


معالجة الشعر الدهني:
إن الخبر الجيد بما يخصالشعر الدهني هو انه يكون اشد أنواع الشعر جاذبية وتألق إذا اعتنيتي به جيداًخصوصاً بعد غسله مباشره. فتأكدي أنه في إمكانك الحصول على شعر في غاية الروعةوالجمال بمجرد استعمال المنتجات الملائمة وإضافة بعض التغييرات إلى نظامك الغذائيوممارسة التمارين الرياضية يومياً.


الزيوت والكريمات:
يفضلاستخدام الزيوت والكريمات بكمية قليلة جداً لأن طبيعة هذا النوع من الشعر طبيعةدهنية ولامعة وعند إضافة الزيوت يصعب تنظيف الشعر وهذا النوع يستمد الفائدة منالزيت المفرز من الشعر نفسه.


أعشاب مفيدة للشعر الدهنى
العرقسوس يحتوي مادة الجليسريزين المعروفة بتقليلها للافرازات الزيتية من فروة الرأس حيث إن المحافظة على نسبة الافرازات الدهنية منخفضة تؤدي إلى السيطرة على قشرة الرأس، والطريقة أن يؤخذ مقدار حفنة من مسحوق عرقسوس ووضعها في مقدار لتر من خل التفاح في زجاجة مغطاة وتستخدم كغسول للشعر بمعدل مرة واحدة في اليوم.